- Phone : 0939296082
- Phone : 0915698800
- Skype : huynhnhu1291
DẤU HIỆU TRẦM CẢM Ở NGƯỜI GIÀ
Hiện có nhiều người già mắc bệnh trầm cảm, nhưng hay bị quy về "bệnh tuổi già".
NHỮNG BIỆN PHÁP TỰ NHIÊN CHỐNG MẤT NGỦ
Sau hơn 3 tháng mất ngủ triền miên, chị Hồng Anh (34 tuổi, Nhân viên kế toán) phải cầu cứu đến thuốc ngủ để chìm vào giấc ngủ mỗi đêm. Tuy nhiên, sau hơn 2 tuần dùng thuốc, chị có dấu hiệu “lờn” thuốc và tiếp tục mất ngủ.
Trắc nghiệm bạn có bị trầm cảm
Bảng câu hỏi sau đây giúp cho bạn có thể đánh giá để biết bạn hoặc người thân của bạn có các triệu chứng trầm cảm hay không.
Nguy hiểm: 6 dấu hiệu báo động bạn bị trầm cảm
Trầm cảm là trạng thái buồn rầu, chán nản, không còn hứng thú gì trong cuộc sống, ngủ không ngon, ăn nhạt miệng, làm việc không xong tới chót, mặc cảm thua kém, rầu rĩ,...
Dấu hiệu bạn bị bệnh trầm cảm
Ngày càng nhiều người ở lứa tuổi rất trẻ tự sát vì nguyên nhân trầm cảm. Cần phát hiện sớm triệu chứng bệnh, đi khám đúng chuyên khoa để tránh dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.
Doanh nhân chặn đứng đau đầu, mất ngủ chỉ nhờ túi này.
Những chuyến công tác nước ngoài của anh Nguyễn Thanh Liêm liên tục bị dừng bởi đau đầu, mất ngủ hành hạ. Không chỉ vậy, anh còn thường xuyên mệt mỏi, stress, nóng giận với nhân viên. Anh hiểu ra đau đầu, mất ngủ không chỉ có liên quan tới thiếu oxy, mệt mỏi mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh khác.
Nguyên nhân và cách điều trị bệnh mất ngủ
Trên 60% phụ nữ tiền mãn kinh than phiền về chứng mất ngủ Khoảng 57% người già trên 65 tuổi bị mất ngủ mạn tính Tại Mỹ, 13.9 tỷ đô la được chi để điều trị bệnh mất ngủ
Nguyên nhân mất ngủ
Bước lên giường, bạn vẫn thao thức, trằn trọc mãi mà không thể nào ngủ được. Nếu tình trạng này kéo dài thì bạn cần phải xem lại nguyên nhân mất ngủ là do đâu để từ đó có thể khắc phục và tìm cách điều trị. Nếu thiếu ngủ sẽ khiến sức khỏe bạn giảm sút ảnh hưởng đến cuộc sống, hãy biết cách để luôn có một giấc ngủ ngon và sâu nhé.
MẤT NGỦ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN SỨC KHỎE
Chữa bệnh mất ngủ với 200.000 đ – liệu có đáng? Ở đời chẳng gì sướng bằng ăn ngon và ngủ yên. Nếu phải lựa chọn một ngày ăn uống đạm bạc và mất ngủ về đêm, bạn sẽ chọn điều gì? Trường hợp bạn chấp nhận mất ngủ để được ăn ngon, dám cá rằng bạn chưa từng trải qua một đêm thức trắng đúng không? Với những người mất ngủ kinh niên, họ sẽ sẵn sàng đánh đổi nhiều thứ để có một giấc ngủ ngon.
Cách chữa trị bệnh mất ngủ, khó ngủ về đêm
”Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn ngủ được mất tiền thêm lo” – một giấc ngủ đủ, ngủ ngon là vấn đề cực kỳ cần thiết đối với sức khỏe mỗi người. Tuy nhiên, một số liệu thống kê cho hay, có tới 20% dân số gặp phải tình trạng mất ngủ. Nếu chỉ bị mất ngủ một vài hôm thì có lẽ vấn đề không có gì để nói nhưng tình trạng kéo dài nhiều ngày nhiều tuần thì sẽ rất đáng lo ngại.
16 bài thuốc trị bệnh mất ngủ từ thiên nhiên
(GDVN) - Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, mật ong, đậu xanh, đậu đen, táo tàu...
Thời gian ngủ lý tưởng theo từng lứa tuổi
Giấc ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng theo nhịp sinh học của cơ thể, chiếm trung bình khoảng 1/3 thời gian trong ngày. Các nhà khoa học vẫn khuyên là nên đi ngủ sớm, nhưng ngủ mấy giờ là tốt cho sức khỏe, giúp tỉnh táo khi thức dậy vẫn còn là điều mà nhiều người thắc mắc.
